獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴
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商品訊息描述:
主要設施
- 631 間客房
- 6 間餐廳
- 全套 SPA
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 大廳無線上網
- 健身俱樂部
- 商務中心
- 禮車/豪華轎車服務
- 24 小時櫃台服務
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- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於浦西
- 外灘 (1.2 公里)
- 浦東濱江大道和公園 (1.1 公里)
- 南京路購物區 (2.1 公里)
- 豫園 (2.5 公里)
- 老城廂 (2.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝冰水減肥 脾濕可能愈減愈胖
網路盛傳一種靠喝冰水促進新陳代謝,進而達到減重效果的減肥法,執業中醫師周宗翰表示,這種作法在理論上來說應該是可行的,但是在臨床上看來,若長期喝冰水反而會容易會使身體水分代謝失調,進而導致水梨型肥胖。
周宗翰表示,喝冰水減肥法的原理是人體在喝了冰水後,身體的熱量被冷水吸收掉一部分,身體必須增加產熱來應付溫度的流失,所以會有短暫升高新陳代謝的現象,當水溫上升到體溫,這種新陳代謝增加的現象就會消失,喝冰水並不會降低新陳代謝,相反的會有短暫的新陳代謝升高的現象。
周宗翰指出,而這樣的科學研究被引申為喝冰水可以減重,在理論上來說是可行的,但在臨床上卻觀察到,習慣長期喝冰水的民眾,反而容易導致身體水分代謝失調導致水梨型肥胖,因為人是整體性,不能從單一器官或是單一現象去觀察。
實驗只觀察一瞬間的狀況,而並非讓實驗者一天在內每半小時就灌500cc冰水,連續灌個幾天,周宗翰認為,若是請自願者喝冰水,喝完馬上做胃鏡,可從鏡頭下發現食道和胃壁黏膜都是蒼白的色澤,出現缺血現象。
而黏膜缺血時首先很容易受各種病毒或細菌的感染,而食道和胃腸則是人體接收食物的第一道防禦,因此要特別小心,其次是黏膜容易出現微水腫,進也就是形成中醫所謂的「脾濕」現象,而貪吃冷飲容易生濕,容易引發腹瀉、胸悶和胃口變差等症狀,也會因代謝逐漸變慢導致肥胖。
真的是動物也瘋狂!
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